Как научиться Стрип пластике. Стрип пластика - один из самых чувственных, откровенных и раскрепощённых танцев, объединивший в себе хореографическую пластику тела и элементы стриптиза. Она основана на таких танцевальных направлениях, как восточные и латиноамериканские танцы, джаз. Стрип пластике может научиться как человек, совсем не умеющий танцевать, так и тот, кто знаком с танцевальным искусством. Главные требования при обучении - раскрепощение своего тела, энергичность и эмоциональность, которые нужно выразить и раскрыть через страстные, грациозные, дразнящие, соблазняющие, имитирующие раздевание движения. Обязательно нужно нравиться себе, полюбить себя забыть о своих недостатках, тогда от танца будут в восторге все, кто его увидит. Стрип пластике можно научиться в любом фитнес клубе с инструктором, в танцевальной студии с хореографом, а также дома самостоятельно в интернете по обучающим видео, либо, приобретя диск с соответствующей обучающей программой.
Если вы чувствуете музыку и любите танцевать, то желание научиться танцевать стриптиз дома не является чем-то сверхъестественным. О том, что. Как научиться танцевать хип-хоп: простые связки и базовые движения (видео). Обучение стрип-пластике: уроки Ангелины Кирилловой . . Парни пробуют танцевать как девушка. #танцы. Парни учатся танцевать с шестом! Парни пробуют.. Учимся танцевать стриптиз.
Перед занятием стрип пластикой важно разогреть всё тело лёгкой разминкой, выполняя махи руками, шаги в стороны, приседания, подъёмы туловища, вращения головой сначала под медленную мелодию, как бы растягивая движения, потом под более быструю и энергичную мелодию повторить те же движения, но уже более резче, как бы ставя точку, и с большей амплитудой. Стрип танец очень энергозатратный - он требует напряжения всех мышц, ловкости, пластичности, чувства ритма. В основные движения стрип танца в основном входят: работа бёдрами ("восьмёрка", круговые и широкие движения, вращения), мягкие "кошачьи" прогибы спины и поясницы, красивые прогибы всего тела, взмахи руками и кистями, резкие повороты головой. Движения выполняют как сидя, так и стоя, притом переход из одного положения в другое может быть достаточно сложным, но невероятно красивым. Немаловажны чёткие взмахи волосами - это придаёт танцу энергетику, чувственность и завораживает зрителя.
На лице также должны отображаться эмоции. Взглядом нужно играть, в глазах должны гореть искорки и огоньки, передавая смысл музыки и движений, смысл всего танца в целом.
Стрип пластика отлично развивает все мышцы тела, улучшает осанку и походку, придаёт движениям грациозность и лёгкость, формирует подтянутый и красивый женский силуэт. Стрип пастика помогает самовыражаться через движения, придаёт уверенности в себе. Каждая девушка и женщина, независимо от возраста, занимающаяся стрип пластикой, чувствует себя красивой и сексуальной.
Первый выпуск обучающих уроков по гоу-гоу и стриппластике. Видео уроки танцев рассчитаны на уровень новички. ДЛя тех кто не. Как танцевать стриптиз любимому мужчине дома? У нее много видео уроков, где вы сможете научиться многим эротичным.
Стрип пластика (стрип дэнс, приватный танец, стрип на стуле) - это. и научиться свободно танцевать, - приходите на занятия стрип пластикой не .
Танцуй и тренируйся с нами. Можно учиться в носках или балетках, но впоследствии придётся перейти на высокий каблук: стрип-дэнс требует работы именно на каблуках.. В мире имеется великое множество танцевальных направлений разного стиля и сложности. Одним из достаточно новых направлений является стрип-пластика. Данное направление.. Учимся танцевать Электрик Буги. Фитнес. Убираем жир с колен..